quit的过去式和过去分词
每天的SEO工作流程包含关键词研究、内容生产与技术优化等环节。
早晨先查检网站数据与排名变化，发现问题及时处理。
关键词研究使用搜索量、竞争度与用户意图来筛选高价值词，并制定内容计划。
内容创作要注重原创性和用户体验，标题和首段要包含目标关键词，段落清晰且有内链。
技术优化包括页面加载速度、移动端适配、站点结构和索引情况的检查与修复。
外链和合作推广需要持续维护，高质量的外链比数量更重要，同时要监控异常链接。
数据分析方面，使用百度统计、搜索资源平台等工具，定期复盘并调整策略。
制定每周和每月目标，并把任务分解到每天，保证执行与反馈闭环，不断优化。
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